我们两家的宅基地更换一下可以吗？

依照法律规定，已登记宅基地使用权转让或者消灭的，应当及时办理变更登记或者注销登记。宅基地使用权和房屋所有权因依法继承、分家分产、集体经济组织内部互换而转移的，申请人应当根据不同情况提交以下材料：
（一）房地产权属证书或者其他权属来源材料；
（二）依法继承的材料；
（3）分析生产协议或材料；
（四）集体经济组织内部互换房屋的协议；
（5）其他必要材料。
第四十二条法律依据：《不动产登记暂行条例实施细则》第四十二条
《中华人民共和国民法典》第三百六十五条



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农村宅基地两家可以换地的。农村宅基地只是一种使用权，所有权归村集体。农户对宅基地上的附着物享有所有权，有买卖和租赁的权利，不受侵犯。房屋出卖或出租后，宅基地的使用权随之转给受让人或承租人，宅基地的所有权始终为集体所有。
出卖、出租房屋后再申请宅基地的，不予批准。法律依据：《中华人民共和国土地管理法》第十一条 农民集体所有的土地依法属于村农民集体所有的，由村集体经济组织或者村民委员会经营、管理，已经分别属于村内两个以上农村集体经济组织的农民集体所有的，由村内各该农村集体经济组织或者村民小组经营、管理，已经属于乡（镇）农民集体所有的，由乡（镇）农村集体经济组织经营、管理。
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农村宅基地互换是可以的，但是一般只能在同一集体经济组织成员之间进行互换。
根据《土地管理法》第六十二条第一款、第二款的规定，农村村民一户只能拥有一处宅基地，其宅基地的面积不得超过省、自治区、直辖市规定的标准。
人均土地少、不能保障一户拥有一处宅基地的地区，县级人民政府在充分尊重农村村民意愿的基础上，可以采取措施，按照省、自治区、直辖市规定的标准保障农村村民实现户有所居。法律依据：《土地管理法》第六十二条第一款、第二款
农村村民一户只能拥有一处宅基地，其宅基地的面积不得超过省、自治区、直辖市规定的标准。
人均土地少、不能保障一户拥有一处宅基地的地区，县级人民政府在充分尊重农村村民意愿的基础上，可以采取措施，按照省、自治区、直辖市规定的标准保障农村村民实现户有所居。